Yoga och Ayurvedaretreat i Kerala, Södra Indien 28/12-31/1

Yoga och Ayurvedaretreat i Kerala, Södra Indien 28/12-31/1


When?

Start time: Thursday 07:00 (28 December)
End time: Thursday 00:00 (11 January)

About

Häng med i vinter till Kerala i södra Indien på en Ayurvedisk behandlings – och Yogaretrat.
28 dec 2017-31 januari 2018
Välj att stanna 1 till 2 veckor under denna period. Finns även möjlighet till att stanna längre.

Ta chansen och unna dig själv en riktig rening av kropp och sinne med Ayurveda och Yoga!

Du/ni bor på Hotel Cocoland som ligger nära havet, Kovalam Beach. Under din vistelse kommer du att få ett individuellt anpassat program med 2 behandlingar per dag allt enligt konsultation med Dr Jayahari.
Du startar dagen med en yogalektion före frukost.
Därefter fm behandling, lunch, em behandling och senare middag.
På centret gör man sitt yttersta för att du som gäst ska känna dig trygg och harmonisk under din vistelse i Indien.
Efter att ha genomgått ett skräddarsytt behandlingsprogram hoppas vi att du ska känna dig själv/din kropp bättre och uppnå en känsla av lätthet. Ayurveda handlar inte bara om att bota sjukdomar utan också om att förebygga dem, förstå dig själv bättre och ta vara på dina inre resurser.

Behandlingar
På centret läggs det stor vikt vid personlig omvårdnad och alla behandlingar sker enligt läkaren Dr. Jayaharis rekommendationer.
Efter att han har gjort en konsultation med dig bestämmer han vilka behandlingar just du behöver för att uppnå bättre hälsa och balans. Han kommer även ge dig kostråd och vilka aktiviteter som passar bra för dig under din behandlingstid.
Dr. Jayahari har många års erfarenhet av behandling samt gedigen kunskap om ayurvediska örtmediciner och oljor. Han har en Bachelors degree, 6 års utbildning till Ayurvedisk läkare.

Yoga
Vi börjar dagen med yoga (Hatha yoga) på morgonen kl 7 innan frukost.
Under vissa veckor i januari blir det yoga på kvällen före middag.

Klasserna kommer att hållas i en yoga sal på hotellets tak.
Lärare: lokal lärare från centret samt gästlärare från Sverige under vissa veckor i januari.

Logi
Hotellet har 30 rum. (dubbelrum) Stort rum med balkong med Non-A/C och A/C rum
.
Mat
Det serveras Ayurvedisk vegetarisk mat till frukost, lunch och middag på hotellet.

Pris
Paketpris 7 dagar: Enkelrum 7 700 SEK

Paketpris 7 dagar. Dubbelrum 13 500 SEK (6750 SEK per person)

Paketpris 14 dagar.Enkelrum 15 400 SEK

Paketpris 14 dagar: Dubbelrum 27 000 SEK (13.500 per person)

Tillägg 100 kr per natt för A/C rum

Anmälan: http://kroppsverkstan.org/yogaresa_indien
(senast 31 oktober 2017)

För mer info maila till: info@kroppsverkstan.org



Events around Kroppsverkstan - gym, gruppträning och behandlingscenter

Vårens härligaste gruppträning - Nacka
750 m »

Vårens härligaste gruppträning - Nacka

Monday 18:00 (12 March)
Hammarbybacken, Stockholm

En slemmig torsk,en punkburlesque om livet
1150 m »

En slemmig torsk,en punkburlesque om livet

Friday 19:00 (29 December)
Teater Reflex, Johanneshov

Russ | Nobelberget, Stockholm
1250 m »

Russ | Nobelberget, Stockholm

Sunday 18:00 (04 March)
Nobelberget, Nacka

Asaf Avidan | Nobelberget, Stockholm
1250 m »

Asaf Avidan | Nobelberget, Stockholm

Saturday 20:00 (28 April)
Nobelberget, Nacka

Natten #45 - Vi dansar för en tryggare värld
1250 m »

Natten #45 - Vi dansar för en tryggare värld

Friday 21:00 (22 December)
Nobelberget, Nacka

FEVER RAY, 6 + 7 april, Stockholm
1250 m »

FEVER RAY, 6 + 7 april, Stockholm

Friday 19:00 (06 April)
Nobelberget, Nacka

Free Flow - The Epic Journey
1250 m »

Free Flow - The Epic Journey

Thursday 19:00 (28 December)
Noden, Stockholm

Techno Woodstock New Year's Eve
1250 m »

Techno Woodstock New Year's Eve

Sunday 22:00 (31 December)
Nobelberget, Nacka