It's all about the grounding

It's all about the grounding


When?

Start time: Saturday 09:00 (04 August)
End time: Saturday 11:00 (04 August)

Where?

Hälsan på Gotland
Söderväg 1c, Visby

About

It's all about the grounding är en stabil work shop som kommer göra dig stadig och stark i din yogapraktik.
Ta till dig den på det sätt du vill och behöver.

Det kan vara fysiskt i form av att jobba aktivt med fötter, händer och sittben som dina rötter.
Eller kanske själsligt i form av att jobba emotionellt med de frågeställningar vi hittar i vår grund som människa.
Kanske är det mentalt i form av nya tankar och sätt till hur du vill förhålla dig till ditt DÅ/NU/SEN.
Det kan också vara ett perfekt tillfälle att bara ge dig lite egentid och låta kroppen stärkas av kraftfulla yogaflöden.

Kom som du är, oavsett erfarenhet, och ta emot det just du behöver.


Vi kommer skapa stadiga kroppar utifrån två starka frågeställningar
-hur påverkar fötterna vår faktiska balans i ex Krigare B och andra positioner?
-kan man växa stark utan stadig grund och hur blir resultatet utifrån det?


Vi kommer värma upp, hitta stabilitet och växa ut från den.

Efter klass kan du också välja att hänga kvar en stund, med filten över axlarna.
Det bjuds på yogite och färsk frukt.

08.30-08.50 Insläpp
09.00-09.15 Verbalt ledd introduktion i grundningens värld (liggande i skön avslappning)
09.15-11.00 Yogaklass följt av en avslutande savasana.
11.00-11.30 Fikastund

|| Hoppa inte över grunden för då står du ostadigt.
Grundningen är allt för att du ska kunna få frihet att växa, på alla plan.
Här hittar vi också, likt min andra work shop- Happy tips don't lie, direkt koppling till rotchakrat.
Att vara trygg i och bekväm med din egen människa är din bas till sann lycka. ||


Anmälan görs på hemsidan (länk i evenemanget) och senast 27 juli).

•Betalning ska vara gjord senast 27 juli via faktura eller swish.
•Anmälan är bindande (även om det är tråkigt så behöver jag göra så). Priset är 450kr.
•Det finns totalt 14 platser. Blir det fullbokat så kan jag såklart skriva upp dig på en reservlista.



Events around Hälsan på Gotland

Priestess of the Nature en 2-årig Prästinneutbildning på Gotland
350 m »

Priestess of the Nature en 2-årig Prästinneutbildning på Gotland

Friday 18:00 (26 October)
Solkristallen, Visby

Mary Shelley - professor Fiona Sampson föreläser
700 m »

Mary Shelley - professor Fiona Sampson föreläser

Monday 18:00 (04 June)
Almedalsbiblioteket Visby, Visby

Gotland Game Conference 2018
750 m »

Gotland Game Conference 2018

Tuesday 08:30 (05 June)
Wisby Strand Congress & Event, Visby

Gotland Ultra Marathon 2018
800 m »

Gotland Ultra Marathon 2018

Saturday 09:00 (06 October)
Gotland Ultra Marathon, Visby

Bröllop Gotland
700 m »

Bröllop Gotland

Monday 10:00 (18 June)
Destination Gotland i Visby, Visby

Sarah Klang och Christian Kjellvander på Stelor
22 km »

Sarah Klang och Christian Kjellvander på Stelor

Wednesday 21:00 (25 July)
Hotel Stelor, Västergarn

Vägen till finansiell trygghet, distanskurs
27 km »

Vägen till finansiell trygghet, distanskurs

Tuesday 09:00 (31 July)
Medvitund, Klintehamn

Tingstäde fästning - Hembygdsföreningen
23 km »

Tingstäde fästning - Hembygdsföreningen

Tuesday 11:00 (26 June)
Tingstäde Fästning, Tingstäde