Groove-Gong i Solna

Groove-Gong i Solna


When?

Start time: Sunday 14:00 (19 November)
End time: Sunday 16:00 (19 November)

Where?

Rootlight Yogacenter & Yogabutik
Järnvägsgatan 2, Solna
Workshop

About

Varmt välkommen på en härligt höstig Groove-Gong-kombo!

Först blir det The Groove med Linnéa, där du får shake:a loss till olika typer av underbar musik med enkla instruktioner. Alla kan vara med!

Därefter blir det enkla avslappningsövningar och lägga sig ner och vila till Gongens rogivande ljud och vibrationer. Oftast fördjupar dessa vilan och gör att du hamnar i ett välgörande läge mellan sömn och vakenhet där kroppen kan vila och läka sig själv.

Vi kommer att hålla till i Solna i november (och på Kungsholmen i december).

Passen är donationsbaserade (men inte gratis). Ni lägger vad ni kan. (Rekommenderad donation är 390 kr för hela klassen).

Swisha till Mattias Sundman, 070-513 18 87 eller lägg en slant på plats (kontokort går också bra).

Mycket nöje!

Linnéa och Mattias

Efter över 25 års danserfarenhet av allt mellan hiphop och grekisk folkdans, började Linnéa längta efter något mer och djupare i dansen, något mer än att memorera koreografier och försöka att göra rätt och se ut som någon annan. De roligaste stunderna i dans hade ändå alltid varit ute när spontandans synkade med andra på dansgolvet och/eller när hon hamnade i ett tillstånd av att glömma tid och rum och sluta tänka. Hur lär man ut det i en klass? Går det? Och hur skulle hon kunna hålla klasser i en viss dansstil, som kunde lite om flera olika stilar? Hon upptäckte The Groove och blev förälskad direkt.
Läs mer om Groove här: http://www.happyembodiment.com/index.php/om-thegroove

Eller se videon om det här: https://vimeo.com/185205693

(Om grundaren till metoden här: https://vimeo.com/225155311)

Mattias är utbildad Gongmästare och älskar att sprida Gongens ljud och vibrationer för att få folk att slappna av och må bättre.
Han håller till främst i Stockholmsområdet och håller workshops och regelbundna klasser på Yogansa nu till hösten. Läs mer om Mattias, hans pass och Gongen på http://www.feelthevibes.se/



Events around Rootlight Yogacenter & Yogabutik

Julmarknad med hantverk och loppis
Shopping
200 m »

Julmarknad med hantverk och loppis

Saturday 11:00 (25 November)
Solna Folkets Hus, Solna

Hermes-fika (Solna)
1800 m »

Hermes-fika (Solna)

Monday 13:00 (04 December)
Särnmark Assistans, Solna

TV-spelkväll i Solna
1800 m »

TV-spelkväll i Solna

Wednesday 18:00 (29 November)
Särnmark Assistans, Solna

HLR-utbildning vuxna Solna
1800 m »

HLR-utbildning vuxna Solna

Tuesday 09:00 (28 November)
Särnmark Assistans, Solna

Lussefika i Solna
1800 m »

Lussefika i Solna

Wednesday 14:00 (13 December)
Särnmark Assistans, Solna

Öppen visning med Lena Olsson-Petrén
1150 m »

Öppen visning med Lena Olsson-Petrén

Sunday 14:00 (26 November)
Olle Olsson Hagalund-Museet, Solna

Clawe BC Julbord
Other
1900 m »

Clawe BC Julbord

Wednesday 10:00 (06 December)
O'Learys, Solna

Grundläggande service av cykeln
Fundraising
1150 m »

Grundläggande service av cykeln

Tuesday 17:00 (28 November)
Cykelköket Solna, Solna