Föreläsning om löpteknik, skor & fötter

Föreläsning om löpteknik, skor & fötter


When?

Start time: Friday 18:30 (08 December)
End time: Friday 20:00 (08 December)

Where?

Extremfabriken
Gjutmästare rosbergsväg 7, Kallhäll
Health

About

Born to Run kommer att hålla en inspirerande föreläsning om hur den moderna miljön och moderna skor skapar svåra problem i människans rörelseapparat och fysiologiska hälsa samt hur detta påverkar oss i mer komplexa rörelser som löpning. Born to Run har vuxit sedan start 2014 till att blir Sverige's största utbildare för löpare och löptränare. BTR har åstadkommit detta genom att erbjuda vetenskapligt förankrade och professionellt beprövade metoder som har hjälpt amatör till elit motionärer. Läs våra recensioner här; http://www.borntorun.nu/referenser/

Ämnen som täcks under föreläsningen:
- Evolutionär anatomi & biologi
- Rörelse & Nervsystemet
- Rörelse & fötter
- Skor & fötter
- Forskning inom fotfunktion, skador & besvär
- Löpning biomekanik, vad är rätt löpteknik?
- Forskning inom löpteknik
- Hur kan vi förbättra löpteknik?
- Hur kan vi minska skador & besvär inom löpning och vardaglig rörelse?
- Frågor & Svar

En av våra erfarna och välutbildade tränare med högskole examen inom idrottsvetenskap kommer att hålla i föreläsningen som varar ca 90 min.

För att bekräfta din plats på föreläsningen så behöver du bara klicka på "kommer" här på event sidan.

Om du är nyfiken på att lära dig mer, så kommer det finnas bra erbjudande på våra kurser.



Events around Extremfabriken

Stora tomte lyftet!
Sport
50 m »

Stora tomte lyftet!

Saturday 10:00 (25 November)
Brickhouse Trainingcenter, Järfälla

The Arm Battle of Sweden
Community
50 m »

The Arm Battle of Sweden

Saturday 10:00 (13 January)
Brickhouse Trainingcenter, Järfälla

MCE – 3 dagars offroad tur i Lettland
Art
2.7 km »

MCE – 3 dagars offroad tur i Lettland

Friday 17:00 (25 May)
MCE - motorcykelentusiasterna, Järfälla

MCE - Kul på vägen i 50 år
Book
2.7 km »

MCE - Kul på vägen i 50 år

Saturday 17:00 (19 May)
MCE - motorcykelentusiasterna, Järfälla

Järfällas Nordcup 2017
Sport
2.8 km »

Järfällas Nordcup 2017

Saturday 10:00 (25 November)
Järfälla Alpina Klubb, Järfälla

Lussedopp 2017
Dance
4.4 km »

Lussedopp 2017

Sunday 17:00 (17 December)
Jakobsbergs simhall, Järfälla

Doug Seegers, Järfälla
Family
3.9 km »

Doug Seegers, Järfälla

Sunday 18:00 (10 December)
Aspnäskyrkan, Järfälla

Sagostund i Kulturhuset
Book
3.6 km »

Sagostund i Kulturhuset

Saturday 13:00 (18 November)
Upplands-Bro bibliotek, (Kungsängen och Bro), Kungsängen