Coltingfood - En bättre kväll om mat, träning & hälsa!

Coltingfood - En bättre kväll om mat, träning & hälsa!


When?

Start time: Thursday 18:00 (01 March)
End time: Thursday 22:00 (01 March)

About

MALMÖ!

Ät en BÄTTRE middag! Ät ett BÄTTRE mellanmål! Servera din familj en BÄTTRE måltid! Det är #coltingfood!

#coltingfood vill presentera ett bättre sätt att äta! Den vill presentera alternativ, bredd och höjd inte bara i tanke och paradigm utan i det rent faktiska och praktiska. I vardagen. I livet.

Den här föreläsningen vill erbjuda en mat- & hälsofilosofi som bygger på helhet, sammanhang och långsiktighet. Så att bättre matval på sikt leder till bättre hälsa och välmående!

#coltingfood handlar inte om perfektion, allt eller inget, nolltolerans, dogmer eller svartvita resonemang runt aldrig eller alltid.
#coltingfood försöker bara uppmuntra till förbättringar! Vi vill uppmuntra till något som är BÄTTRE!

Mat, ätande och hur det påverkar oss är det centrala i föreläsningen men naturligtvis ges också en hel del utrymme åt hälsa i allmänhet och träning/rörelse i synnerhet.
#coltingfood är en livsstilsföreläsning för och om alla våra muskler, både de fysiska och mentala!

Jonas Colting är folkhälsodebattör, utbildare, coach och författare. Hans podcast ”Coltings Nakna Sanning” lockar 10000-tals lyssnare varje vecka. Med en bakgrund som självlärd proffstriathlet med flera VM- och EM-medaljer har han över 25 års erfarenhet av hälsa, mat och träning. Han är känd från TV med programmet ”Riktiga Karlar” och har under de senaste åren fortsatt att utforska horisonten för sin egen förmåga. Bland annat genom att 640 kilometer mellan Stockholm och Göteborg och 300 kilometer runt Gotland.



Upcoming events at Malmö, Sweden

Att våga möta livet trots social fobi - Malmö *Slutsålt*

Att våga möta livet trots social fobi - Malmö *Slutsålt*

Friday 19:00 (23 February)
Malmö, Sweden, Malmö

Hotell- och kockstudier i Schweiz - Träffa oss i Malmö!

Hotell- och kockstudier i Schweiz - Träffa oss i Malmö!

Sunday 09:00 (25 February)
Malmö, Sweden, Malmö

Balboa Fundamentals Weekend in Malmö

Balboa Fundamentals Weekend in Malmö

Saturday 11:00 (17 March)
Malmö, Sweden, Malmö

MILRUCK TOUGH - Malmö

MILRUCK TOUGH - Malmö

Friday 21:00 (01 June)
Malmö, Sweden, Malmö